1: 稼げる名無しさん ：2025/07/09(水) 14:20:50.71 ID:wH2qS+SS0.net
睡眠不足だと

癌のリスク6倍
認知症リスク5倍
自律神経乱れ、内臓機能低下、血液循環乱れ、ホルモンバランス乱れ
糖尿病、高血圧、脂質異常症、うつ、肥満、体臭がきつくなる、思考能力低下、パフォーマンス低下

これまじなん？

2: 稼げる名無しさん ：2025/07/09(水) 14:21:30.78 ID:f9w/zCx20.net
頭が痛くなっちゃうよ

3: 稼げる名無しさん ：2025/07/09(水) 14:21:56.72 ID:wvT3jmi10.net
まじだよ
不足を補うため身体は永遠の眠りにつく
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku



僕はパフォーマンスがガタ落ちするし、たまに寝落ちしたりもあるから睡眠は超大事だと思うお。
yaruo_asehanashi
　俺も眠れなくなってから倒れたことがあったしな。
　もし眠りたいのに眠れなくなったら早めに病院をお勧めかな。




【指定第2類医薬品】リポスミン 12錠 ×5







1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku




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以下2chの反応と管理人の反応です









4: 稼げる名無しさん ：2025/07/09(水) 14:22:16.72 ID:2jktEobMa.net
マジだよ
俺はそれで死んだから

5: 稼げる名無しさん ：2025/07/09(水) 14:22:25.53 ID:yqMTpykS0.net
睡眠導入剤を医者から処方してもらえ

6: 稼げる名無しさん ：2025/07/09(水) 14:22:30.68 ID:oACDDGkL0.net
マジ

7: 稼げる名無しさん ：2025/07/09(水) 14:22:56.29 ID:wH2qS+SS0.net
ワロタ

じゃ1日平均4時間くらいしか寝てない俺やばいやん

9: 稼げる名無しさん ：2025/07/09(水) 14:24:06.48 ID:kJKr2pqr0.net
>>7
いつから自分が死んでいないと認識していた？

11: 稼げる名無しさん ：2025/07/09(水) 14:25:12.46 ID:wH2qS+SS0.net
>>9
え

8: 稼げる名無しさん ：2025/07/09(水) 14:23:49.07 ID:vVC6aVpS0.net
自律神経乱れ、内臓機能低下、血液循環乱れ、ホルモンバランス乱れ、思考能力低下、パフォーマンス低下
これは本当

10: 稼げる名無しさん ：2025/07/09(水) 14:25:04.54 ID:wH2qS+SS0.net
内蔵機能と血液循環ってことはやはり臭くなるのか

12: 稼げる名無しさん ：2025/07/09(水) 14:26:02.71 ID:wvT3jmi10.net
>>10
なるよ
汗の臭いが悪化する

13: 稼げる名無しさん ：2025/07/09(水) 14:26:38.78 ID:wH2qS+SS0.net
>>12
まじかー

多分無呼吸症候群で5年くらいほったらかしてる

とりあえず臭いもだが物忘れが酷い

14: 稼げる名無しさん ：2025/07/09(水) 14:26:56.41 ID:wH2qS+SS0.net
病院は明日予約したから行ってくるよ

皆ありがとう

15: 稼げる名無しさん ：2025/07/09(水) 14:31:20.14 ID:Ixr75QcI0.net
ただし何時間の睡眠が睡眠不足にあたるかは個人差がある

19: 稼げる名無しさん ：2025/07/09(水) 14:46:11.92 ID:wH2qS+SS0.net
>>15
たしかに

16: 稼げる名無しさん ：2025/07/09(水) 14:36:05.44 ID:E4s7yGqe0.net
人間は寝てる間に内臓や体の炎症を修復するからね
修復時間が短くなると炎症が慢性化して癌になる

17: 稼げる名無しさん ：2025/07/09(水) 14:41:25.15 ID:/dQm7uCz0.net
何時間必要はデマやぞ。実際は個人差がかなりあるから日常生活に支障きたさないならなんでもいいだ

18: 稼げる名無しさん ：2025/07/09(水) 14:44:55.29 ID:O3ltduba0.net
>>17
一部のショートスリーパーを除いてほとんどの人間は6時間以上の睡眠が必要だよ

ショートスリーパーでも無いのに短い睡眠時間でも良いと思ってる人は本人が睡眠不足に慣れてしまっただけで脳や内臓にダメージ溜まってるからね

20: 稼げる名無しさん ：2025/07/09(水) 14:49:51.87 ID:wH2qS+SS0.net
昔みたいに寝たい
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku




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